Minu Meelespea.net

Kolmeteistkümnes klass


Mis on seks?

Terved suhted

Positiivses suhtes tunned rõõmu nii iseendast kui ka oma partnerist. Teil on koos tore ning te kumbki saate jääda iseendaks. Kõik suhted on erinevad, kuid positiivsetel suhetel on vähemalt viis ühist joont.

  1. Turvatunne: positiivses suhtes tunned end turvaliselt. Sa ei pea kartma, et partner teeb sulle füüsiliselt või emotsionaalselt haiget ning sa ei tunne tungi talle haiget teha. Sa võid oma meelt millegi osas muuta – näiteks seksi osas –, ilma et peaksid pelgama oma partneri reaktsiooni.
  2. Ausus: sa ei varja partneri eest midagi olulist ning võid öelda, mida mõtled, kartmata naeruvääristamist. Sa tunnistad oma eksimusi ning te lahendate oma erimeelsused ausa vestluse teel.
  3. Aktsepteerimine: te aktsepteerite teineteist sellistena, nagu olete. Sa hindad oma partneri isikupäraseid jooni, nagu ujedus või hajameelsus, ning ei püüa neid muuta. Kui sulle ei meeldi su partneri isikuomadused, ei peaks sa selle inimesega koos olema.
  4. Lugupidamine: te hindade teineteist kõrgelt. Sa ei pea end olulistes küsimustes oma partnerist paremaks ega halvemaks. Te austate teineteise õigust oma arvamusele ja arusaamadele.
  5. Rõõm: hea suhte juures ei ole oluline mitte üksnes see, kuidas inimesed teineteist kohtlevad, vaid suhe peab olema ka nauditav. (Milleks vastasel korral üldse vaevuda?) Positiivses suhtes tunned end partneri juuresolekul energilise ja elavana. Te saate üheskoos mängida ja naerda. Teil on koos lõbus.

Terve suhte vastand on negatiivne, ahistav suhe. Halvad suhted keerlevad võimu, hirmu ja lugupidamatuse ümber. Enamasti on võim ühe partneri käes, samas kui teine tunneb vimma või hirmu. Negatiivsete suhete juurde võivad kuuluda ähvardused, sõim, süüdistamine, süütundele rõhumine, armukadetsemine ja otsene vägivald.

Kui kahtlustad, et oled negatiivses suhtes, siis tõenäoliselt see nii ongi. Võib-olla mõistad sügaval sisimas, et sul oleks ilma selle inimeseta parem, kuid ei julge lahkuda. Sellisel juhul küsi abi vanemalt, õpilasnõustajalt, arstilt, psühholoogilt, sotsiaaltöötajalt või kelleltki teiselt, keda usaldad. Sinu arst või kohalik seksuaaltervise kliinik võib suunata sind inimeste juurde, kes oskavad aidata.

Negatiivne suhe kahjustab sinu enesehinnangut. Lahku – sa võlgned seda iseendale.

Allikas:
Healthy realtionships

Foorum

Kastuage eesti tähestiku tähti
L.EE.MKT.06.2015.0408
Viimati uuendatud 30.10.2015