Minu Meelespea.net

Menopaus

Menopausi järgud

Arstid jagavad menopausi kolme järku.

Premenopaus

Premenopaus algab viis kuni kümme aastat enne viimast menstruatsiooni. Hormoonide tootmine munasarjades kahaneb järk-järgult. Igas tsüklis ei teki enam ovulatsiooni ja viljakus väheneb. Esimene viide premenopausile on see, et naine märkab oma menstruatsioonide ebakorrapärasemaks muutumist. Aga ilmneda võivad ka tüüpilised menopausi sümptomid ja östrogeenivaese perioodi algus paneb aluse hilisematele haigustele, näiteks osteoporoosile.

Perimenopaus

Perimenopausi võib kirjeldada kui "tegeliku ülemineku" ajajärku. See algab (sageli koos menopausi sümptomitega) umbes aasta enne viimast menstruatsiooni ja lõpeb aasta pärast seda.

Postmenopaus

Postmenopaus algab perimenopausi lõpuga ja lõpeb 65 aasta vanuses.

Need alajaotused on olulised, sest igas järgus on esikohal erinevad sümptomid ja terviseriskid. See tähendab, et ka tervishoius on erinevad rõhuasetused.

Menopausi sümptomid (perimenopaus)

Üle 65% lääneriikide naistest kaebab menopausi ägedate, mööduvate sümptomite üle. Need sümptomid kaovad tavaliselt täielikult mõned aastad pärast viimast menstruatsiooni.

Tavapäraseid menopausi sümptomeid, näiteks kuumahooge, higistamist, unehäireid ja südamepekslemist põhjustab hormoonidega seotud autonoomse närvisüsteemi regulatsioonihäire.

Hormonaalsete muutuste varane tundemärk on menstruatsioonihäired.

Menopausiaegse hormoonisisalduse kõikumise tagajärjel ei toimu emaka limaskesta ülesehitamine ja eraldumine nii korrapäraselt kui varasematel aastatel. Selle tagajärjeks on menstruatsioonihäired. Sageli on tsükkel varasemast lühem, vereeritus võib olla nõrgem või tugevam ja menstruatsioon võib muutuda lühemaks või pikemaks. Viimase menstruatsiooni (menopausi) toimumiseni on võimalikud igasugused muutused. On oluline pidada menstruatsioonipäevikut, kuhu talletatakse veritsuste sagedus, intensiivusus ja kestus.

Kui teil on menstruatsioonihäired, peate kindlasti pöörduma arsti poole, sest see võib olla ka haiguse tundemärk. Endometrioos ja fibroomid esinevad pärast 40. eluaastat sagedamini ja võivad põhjustada menstruatsioonihäireid.

Millal menstruatsioonid lõpevad?

Viimast menstruatsiooni nimetatakse menopausiks. Aega enne viimast menstruatsiooni kutsutakse klimakteeriumiks. See on järkjärguline üleminek, mis tavaliselt toimub vanuses 45–55.

Kui te lähenete menopausile, hakkab munarakkude varu munasarjades tasapisi lõppema ja ka toodetava progesterooni ja östrogeeni hulk väheneb loomupäraselt. On tõenäoline, et see muudab teie menstruatsioonitsükli vähem korrapäraseks, kui see on olnud umbes viimase kümne aasta jooksul.

Kõik need sündmused tähendavad, et teie rasestumise tõenäosus on palju väiksem. See ei tähenda, et rasestumine on võimatu. Kui te olete täiesti kindel, et ei soovi rohkem lapsi, peate kasutama tõhusat rasestumisvastast vahendit veel kaks aastat pärast menstruatsioonide täielikku lõppemist.

Kui menopaus on möödas, ei ole teil enam ovulatsioone ja te ei saa seetõttu enam lapsi. Menopaus on möödas siis, kui teil ei ole enam vähemalt aasta jooksul ühtki menstruatsiooni olnud.

Kastuage eesti tähestiku tähti
L.EE.MKT.06.2015.0408
Viimati uuendatud 30.10.2015