Minu Meelespea.net

Rasedus

Mida esimestel päevadel oodata

Esimene sünnitusjärgne nädal on suurte muutuste aeg sinu enda, sinu partneri ja beebi jaoks. Järgnevalt on välja toodud mõned asjad, millega peaksid arvestama.

Kui tunned survet muutuda tagasi endiseks, ära pööra sellele tähelepanu. Keegi ei tohiks sinult niipea oodata toidupoes käimist ega autojuhtimist.

Kui sul käivad külalised, tee neile selgeks, et sa ei kavatse käituda hoolitseva võõrustajana. Kui nad tahavad teed või kohvi, saavad nad selle valmistamisega ise hakkama. Ja kui sulle pakutakse abi, võta see vastu: pesupesemise, toiduvalmistamise, poeskäimise või koristamise juures kuluvad abikäed kindlasti marjaks ära.

Muutused sinu enda juures

Esimese nädala jooksul võid märgata järgmist:

  • Sinu kõht näeb välja ja tundub katsudes pehme ning ümar – sa ei näi rasedana, kuid endise vormi taastumist ei maksa niipea oodata.
  • Sa tunned mõningaid emakavalusid – iseäranis imetamine võib kutsuda esile emaka kokkutõmmetest tingitud nn järelvalusid.
  • Sinu rinnad paisuvad – need muutuvad piima "saabudes" alates teisest või kolmandast sünnitusjärgsest päevast suuremaks. Rinnad võivad tunduda pisut valulikud, kuid see peaks olema mööduv nähtus.
  • Suur hulk tupevoolust – emakas vabaneb mõne nädala jooksul oma allesjäänud vooderdisest. Esialgu on see voolus, nn lohhia, värvuselt punane. Seejärel muutub see roosakaspruuniks, siis kreemjasvalgeks. Kasuta riiete kaitsmiseks hügieenisidemeid (mitte tampoone, kuna nendega kaasneb põletike risk).
  • Sa tunned end väsinuna ja aeg-ajalt nutusena – see on igati normaalne ja ei viita sünnitusjärgsele depressioonile.

Sinu beebi

Kõik lapsed on ainukordsed, kuid esimestel päevadel võid oodata järgmist:

  • Pärast paari esimest tundi näib beebi nahk siledam, ka lootevõie on kadunud. Väikesed muhud ja muljutused taanduvad.
  • Mõned imikud magavad esimestel päevadel palju, seejärel elavnevad ning on näljased ja ärksad, samas kui teised on elavad ja isukad juba algusest peale.
  • Laps läbib tavapärased tervisekontrollid. Arst või ämmaemand kuulab tema südant ja kontrollib mõningaid reflekse. Lisas kontrollitakse, kas puusaliigesed töötavad nii nagu vaja.
  • Esimese nädala jooksul tehakse beebile vereanalüüs, et teha kindlaks, ega tal ei ole haruldast haigust nimega fenüülketonuuria ega muid harvaesinevaid tõbesid. Testi tegemiseks võetakse lapse kannast mitu tilka verd.
  • Beebile võidakse õige pea pärast sünnitust manustada kas suukaudselt või süstimise teel K-vitamiini. See aitab ära hoida haruldast haigust nimega vastsündinute hemorraagiline tõbi, mille puhul veri ei hüübi. Suukaudset manustamist tuleb korrata, et tagada vajaliku annuse imendumine.
  • Paljudel vastsündinutel on esimesel nädalal kergekujuline kollatõbi, mida põhjustab nende veres leiduv aine nimega bilirubiin. Selle probleemi ilmnemisel tehakse beebile vereanalüüs, et näha, kui suur on vastava aine sisaldus veres. Kollatõbi võib muuta mõned imikud pisut uniseks.

Lapsele tehakse peaaegu kohe pärast sündimist Apgari test, mis annab talle hindeks "null", "üks" või "kaks" järgmiste näitajate osas: hingamine, nahatoon, lihastoonus, refleksid ja südame löögisagedus.

Maksimaalne hinne on "kümme", enamik terveid lapsi saab vähemalt "seitse". Erinevad sünnitusosakonnad teevad selle testi eri aegadel. Üldjuhul viiakse see läbi esimese kuni viienda sünnitusjärgse minuti jooksul.

Sinu tervisekontrollid pärast sünnitust

Ämmaemand külastab sind haiglas, et

  • teha kindlaks, kas sinu emakas on saavutamas oma raseduseelseid mõõtmeid
  • kontrollida võimalikke õmblusi
  • mõõta vererõhku
  • pärida sinu enesetunde järele
  • anda nõu, kuidas tulla toime väikeste tervisemuredega, nagu kõhukinnisus
  • aidata toitmisega algust teha

Ära unusta

Allikas:

BBC, Parenting

Kastuage eesti tähestiku tähti
L.EE.MKT.06.2015.0408
Viimati uuendatud 30.10.2015